Привычки

Привычки — это то, что мы делаем на автомате, неосознанно. Утром пьем кофе, чистим зубы, проверяем почтовый ящик… выкуриваем сигарету. Привычки помогают делать правильные, полезные вещи не «включая» дисциплину. Выработать новую привычку или отказаться от старой не так-то просто, но вполне реально. Здесь мы расскажем, как это сделать.

View More

Закрепите на Pinterest