Привычки — это то, что мы делаем на автомате, неосознанно. Утром пьем кофе, чистим зубы, проверяем почтовый ящик… выкуриваем сигарету. Привычки помогают делать правильные, полезные вещи не «включая» дисциплину. Выработать новую привычку или отказаться от старой не так-то просто, но вполне реально. Здесь мы расскажем, как это сделать.
«Колесо баланса» — это инструмент самооанализа, который поможет выбрать те привычки, которые именно сейчас так необходимы в вашей жизни. Давайте посмотрим…
Можно выбрать самый красивый трекер. Можно заполнить его задачами из списков «Привычки самых успешных людей». Но в итоге не добиться целей. Почему же? Читайте дальше…
Мотивации не всегда достаточно для достижения цели. Дисциплина и последовательность важнее. Но как заставить их работать на себя? Как важные действия сделать привычкой?
SAU помогает превратить рутину в проекты... и сделать их проще, понятнее и реальнее! Здесь проекты становятся стилем жизни
