How does tracker work?

How is it – to chose tasks for the tracker?

Как выбрать период для трекера?

Как выбрать вид трекера?

How to fill up the tacker?

Как не потерять мотивацию?

Как вести трекер избавления от привычек?

Как отслеживать реальный прогресс?

Как понять, что трекер больше вести не надо?

Как быть, если ничего не получилось? ((